Prepared Subs & Sandwiches
SANDWICH BUN, HAM, SWISH & CARAMELIZED ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine12.7g27.0% dell'energia
Grassi10.4g22.1% dell'energia
Carboidrati24g51.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
12.7g (27.0%)Grassi
10.4g (22.1%)Carboidrati
24g (51.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine12.7g
Grassi10.4g
Carboidrati24.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH BUN, HAM, SWISH & CARAMELIZED ONION offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 10.4g di grassi e 24g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti