Prepared Subs & Sandwiches
SANDWICH BUN, HAM, SWISH & CARAMELIZED ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas12.7g27.0% de la energía
Grasas10.4g22.1% de la energía
Carbohidratos24g51.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.1g
Proteínas
12.7g (27.0%)Grasas
10.4g (22.1%)Carbohidratos
24g (51.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas12.7g
Grasas10.4g
Carbohidratos24.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SANDWICH BUN, HAM, SWISH & CARAMELIZED ONION revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 10.4g de lípidos y 24g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes