Prepared Subs & Sandwiches
RUSTIC OAT TOPPED WHEAT BREAD, SMOKED WHITE TURKEY & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine16.7g34.5% dell'energia
Grassi7g14.5% dell'energia
Carboidrati24.7g51.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.4g
Proteine
16.7g (34.5%)Grassi
7g (14.5%)Carboidrati
24.7g (51.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine16.7g
Grassi7.0g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine33%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RUSTIC OAT TOPPED WHEAT BREAD, SMOKED WHITE TURKEY & CHEDDAR contiene 233 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 7g di grassi e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti