Prepared Subs & Sandwiches
RUSTIC OAT TOPPED WHEAT BREAD, SMOKED WHITE TURKEY & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas16.7g34.5% de la energía
Grasas7g14.5% de la energía
Carbohidratos24.7g51.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.4g
Proteínas
16.7g (34.5%)Grasas
7g (14.5%)Carbohidratos
24.7g (51.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas16.7g
Grasas7.0g
Carbohidratos24.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas33%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RUSTIC OAT TOPPED WHEAT BREAD, SMOKED WHITE TURKEY & CHEDDAR proporciona 233 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 7g de grasas y 24.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes