Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED TURKEY ON ARTISIAN WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine12.9g29.7% dell'energia
Grassi5.9g13.6% dell'energia
Carboidrati24.7g56.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
12.9g (29.7%)Grassi
5.9g (13.6%)Carboidrati
24.7g (56.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine12.9g
Grassi5.9g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED TURKEY ON ARTISIAN WHEAT mostrano 192 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 5.9g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti