Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED TURKEY ON ARTISIAN WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas12.9g29.7% de la energía
Grasas5.9g13.6% de la energía
Carbohidratos24.7g56.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
12.9g (29.7%)Grasas
5.9g (13.6%)Carbohidratos
24.7g (56.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas12.9g
Grasas5.9g
Carbohidratos24.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROASTED TURKEY ON ARTISIAN WHEAT muestra 192 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 5.9g de grasas y 24.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes