Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED TURKEY & COLBY JACK SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine16.6g41.9% dell'energia
Grassi7.7g19.4% dell'energia
Carboidrati15.3g38.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.6g
Proteine
16.6g (41.9%)Grassi
7.7g (19.4%)Carboidrati
15.3g (38.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine16.6g
Grassi7.7g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine33%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED TURKEY & COLBY JACK SUB offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.6g di proteine, 7.7g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti