Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED TURKEY & COLBY JACK HALF SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine16.7g43.8% dell'energia
Grassi5.6g14.7% dell'energia
Carboidrati15.8g41.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
16.7g (43.8%)Grassi
5.6g (14.7%)Carboidrati
15.8g (41.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine16.7g
Grassi5.6g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine33%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED TURKEY & COLBY JACK HALF SUB offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 5.6g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti