Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED TURKEY & COLBY JACK HALF SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas16.7g43.8% de la energía
Grasas5.6g14.7% de la energía
Carbohidratos15.8g41.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
16.7g (43.8%)Grasas
5.6g (14.7%)Carbohidratos
15.8g (41.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas16.7g
Grasas5.6g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas33%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED TURKEY & COLBY JACK HALF SUB revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 5.6g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes