Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED TURKEY & COLBY JACK HALF SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine14.5g37.4% dell'energia
Grassi4.7g12.1% dell'energia
Carboidrati19.6g50.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
14.5g (37.4%)Grassi
4.7g (12.1%)Carboidrati
19.6g (50.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine14.5g
Grassi4.7g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine29%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED TURKEY & COLBY JACK HALF SUB mostrano 180 calorie per 100g. Offre 14.5g di proteine, 4.7g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti