Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED TURKEY AND SWISS BAGUETTE SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie185kcal / 100g
Proteine11.9g30.0% dell'energia
Grassi6.2g15.6% dell'energia
Carboidrati21.6g54.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.7g
Proteine
11.9g (30.0%)Grassi
6.2g (15.6%)Carboidrati
21.6g (54.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie185kcal
Proteine11.9g
Grassi6.2g
Carboidrati21.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED TURKEY AND SWISS BAGUETTE SANDWICH offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 6.2g di grassi e 21.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti