Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED TURKEY AND SWISS BAGUETTE SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines11.9g30.0% de l'énergie
Lipides6.2g15.6% de l'énergie
Glucides21.6g54.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.7g
Protéines
11.9g (30.0%)Lipides
6.2g (15.6%)Glucides
21.6g (54.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines11.9g
Lipides6.2g
Glucides21.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux10%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED TURKEY AND SWISS BAGUETTE SANDWICH apporte 185 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 6.2g de lipides et 21.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients