Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED TURKEY AND SWISS BAGUETTE SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías185kcal / 100g
Proteínas11.9g30.0% de la energía
Grasas6.2g15.6% de la energía
Carbohidratos21.6g54.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.7g
Proteínas
11.9g (30.0%)Grasas
6.2g (15.6%)Carbohidratos
21.6g (54.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías185kcal
Proteínas11.9g
Grasas6.2g
Carbohidratos21.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED TURKEY AND SWISS BAGUETTE SANDWICH revela un aporte de 185 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.9g de proteínas, 6.2g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes