Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED CHICKEN MULTIGRAIN SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine21.2g50.6% dell'energia
Grassi3.5g8.4% dell'energia
Carboidrati17.2g41.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.9g
Proteine
21.2g (50.6%)Grassi
3.5g (8.4%)Carboidrati
17.2g (41.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine21.2g
Grassi3.5g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine42%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED CHICKEN MULTIGRAIN SANDWICH contiene 187 kcal. Fornisce 21.2g di proteine, 3.5g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti