Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED CHICKEN MULTIGRAIN SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas21.2g50.6% de la energía
Grasas3.5g8.4% de la energía
Carbohidratos17.2g41.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
21.2g (50.6%)Grasas
3.5g (8.4%)Carbohidratos
17.2g (41.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas21.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos17.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas42%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED CHICKEN MULTIGRAIN SANDWICH proporciona 187 kcal. Contiene 21.2g de proteínas, 3.5g de grasas y 17.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes