Prepared Subs & Sandwiches

ROASTED CHICKEN MULTIGRAIN SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines21.2g50.6% de l'énergie
Lipides3.5g8.4% de l'énergie
Glucides17.2g41.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.9g
Protéines
21.2g (50.6%)
Lipides
3.5g (8.4%)
Glucides
17.2g (41.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines21.2g
Lipides3.5g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines42%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED CHICKEN MULTIGRAIN SANDWICH contient au total 187 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 3.5g de graisses et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C