Prepared Subs & Sandwiches
ORGANIC BLACK FOREST HAM & CHEESE SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine12.6g34.1% dell'energia
Grassi6.1g16.5% dell'energia
Carboidrati18.2g49.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
12.6g (34.1%)Grassi
6.1g (16.5%)Carboidrati
18.2g (49.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine12.6g
Grassi6.1g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BLACK FOREST HAM & CHEESE SANDWICH offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 6.1g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti