Prepared Subs & Sandwiches
ORGANIC BLACK FOREST HAM & CHEESE SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories177kcal / 100g
Protéines12.6g34.1% de l'énergie
Lipides6.1g16.5% de l'énergie
Glucides18.2g49.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.9g
Protéines
12.6g (34.1%)Lipides
6.1g (16.5%)Glucides
18.2g (49.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories177kcal
Protéines12.6g
Lipides6.1g
Glucides18.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux9%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC BLACK FOREST HAM & CHEESE SANDWICH apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.6g de protéines, 6.1g de lipides et 18.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients