Prepared Subs & Sandwiches
OFF THE BONE HAM WITH BABY SWISS, BABY SWISS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine15.8g34.6% dell'energia
Grassi9.7g21.2% dell'energia
Carboidrati20.2g44.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.7g
Proteine
15.8g (34.6%)Grassi
9.7g (21.2%)Carboidrati
20.2g (44.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine15.8g
Grassi9.7g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OFF THE BONE HAM WITH BABY SWISS, BABY SWISS contiene 228 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 9.7g di grassi e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti