Prepared Subs & Sandwiches
OFF THE BONE HAM WITH BABY SWISS, BABY SWISS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines15.8g34.6% de l'énergie
Lipides9.7g21.2% de l'énergie
Glucides20.2g44.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.7g
Protéines
15.8g (34.6%)Lipides
9.7g (21.2%)Glucides
20.2g (44.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines15.8g
Lipides9.7g
Glucides20.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines32%
Lipides totaux15%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OFF THE BONE HAM WITH BABY SWISS, BABY SWISS contient au total 228 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.8g de protéines, 9.7g de graisses et 20.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients