Prepared Subs & Sandwiches

LEMONGRASS CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine9.3g26.3% dell'energia
Grassi7.1g20.1% dell'energia
Carboidrati18.9g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
9.3g (26.3%)
Grassi
7.1g (20.1%)
Carboidrati
18.9g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine9.3g
Grassi7.1g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMONGRASS CHICKEN contiene 175 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 7.1g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C