Prepared Subs & Sandwiches
LEMONGRASS CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein9.3g26.3% der Energie
Fett7.1g20.1% der Energie
Kohlenhydrate18.9g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
9.3g (26.3%)Fett
7.1g (20.1%)Kohlenhydrate
18.9g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein9.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMONGRASS CHICKEN enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 7.1g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten