Prepared Subs & Sandwiches
JALAPENO CHEESE KOLACHE, JALAPENO CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie406kcal / 100g
Proteine15.8g21.1% dell'energia
Grassi18.3g24.4% dell'energia
Carboidrati40.8g54.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.9g
Proteine
15.8g (21.1%)Grassi
18.3g (24.4%)Carboidrati
40.8g (54.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie406kcal
Proteine15.8g
Grassi18.3g
Carboidrati40.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine32%
Grassi totali28%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga145minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JALAPENO CHEESE KOLACHE, JALAPENO CHEESE offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 18.3g di grassi e 40.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti