Prepared Subs & Sandwiches
JALAPENO CHEESE KOLACHE, JALAPENO CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías406kcal / 100g
Proteínas15.8g21.1% de la energía
Grasas18.3g24.4% de la energía
Carbohidratos40.8g54.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total74.9g
Proteínas
15.8g (21.1%)Grasas
18.3g (24.4%)Carbohidratos
40.8g (54.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías406kcal
Proteínas15.8g
Grasas18.3g
Carbohidratos40.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas32%
Grasas totales28%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JALAPENO CHEESE KOLACHE, JALAPENO CHEESE revela un aporte de 406 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.8g de proteínas, 18.3g de lípidos y 40.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes