Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN HOAGIE TURKEY, ITALIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine11g32.9% dell'energia
Grassi3g9.0% dell'energia
Carboidrati19.4g58.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.4g
Proteine
11g (32.9%)Grassi
3g (9.0%)Carboidrati
19.4g (58.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine11.0g
Grassi3.0g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN HOAGIE TURKEY, ITALIAN contiene 229 kcal. Fornisce 11g di proteine, 3g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti