Prepared Subs & Sandwiches
HONEY MUSTARD TURKEY PANINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine12.8g34.9% dell'energia
Grassi8.1g22.1% dell'energia
Carboidrati15.8g43.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.7g
Proteine
12.8g (34.9%)Grassi
8.1g (22.1%)Carboidrati
15.8g (43.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine12.8g
Grassi8.1g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine26%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HONEY MUSTARD TURKEY PANINI offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 8.1g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti