Prepared Subs & Sandwiches

HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine14.2g29.9% dell'energia
Grassi7.1g14.9% dell'energia
Carboidrati26.2g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
14.2g (29.9%)
Grassi
7.1g (14.9%)
Carboidrati
26.2g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine14.2g
Grassi7.1g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS contiene 227 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 7.1g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A