Prepared Subs & Sandwiches
HAM & SWISS SANDWICH WITH SMOKED HAM, SWISS CHEESE & HONEY MUSTARD ON A PRETZEL BUN, HAM & SWISS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine13.2g27.0% dell'energia
Grassi6.2g12.7% dell'energia
Carboidrati29.5g60.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.9g
Proteine
13.2g (27.0%)Grassi
6.2g (12.7%)Carboidrati
29.5g (60.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine13.2g
Grassi6.2g
Carboidrati29.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM & SWISS SANDWICH WITH SMOKED HAM, SWISS CHEESE & HONEY MUSTARD ON A PRETZEL BUN, HAM & SWISS contiene 233 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 6.2g di grassi e 29.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti