Prepared Subs & Sandwiches
HAM & SWISS SANDWICH WITH SMOKED HAM, SWISS CHEESE & HONEY MUSTARD ON A PRETZEL BUN, HAM & SWISS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines13.2g27.0% de l'énergie
Lipides6.2g12.7% de l'énergie
Glucides29.5g60.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.9g
Protéines
13.2g (27.0%)Lipides
6.2g (12.7%)Glucides
29.5g (60.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines13.2g
Lipides6.2g
Glucides29.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM & SWISS SANDWICH WITH SMOKED HAM, SWISS CHEESE & HONEY MUSTARD ON A PRETZEL BUN, HAM & SWISS contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.2g de protéines, 6.2g de graisses et 29.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients