Prepared Subs & Sandwiches
HAM, SWISS & HONEY MUSTARD BIALY, HAM, SWISS & HONEY MUSTARD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie185kcal / 100g
Proteine12.5g31.1% dell'energia
Grassi6.5g16.2% dell'energia
Carboidrati21.2g52.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
12.5g (31.1%)Grassi
6.5g (16.2%)Carboidrati
21.2g (52.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie185kcal
Proteine12.5g
Grassi6.5g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM, SWISS & HONEY MUSTARD BIALY, HAM, SWISS & HONEY MUSTARD mostrano 185 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 6.5g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti