Prepared Subs & Sandwiches
HAM & SWISS HAM AND SWISS CHEESE ON SUB ROLL WITH A SIDE OF MUSTARD MINI SUB, HAM & SWISS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine15.3g33.7% dell'energia
Grassi6.8g15.0% dell'energia
Carboidrati23.3g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.4g
Proteine
15.3g (33.7%)Grassi
6.8g (15.0%)Carboidrati
23.3g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine15.3g
Grassi6.8g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine31%
Grassi totali10%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM & SWISS HAM AND SWISS CHEESE ON SUB ROLL WITH A SIDE OF MUSTARD MINI SUB, HAM & SWISS contiene 205 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 6.8g di grassi e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti