Prepared Subs & Sandwiches
HAM & SWISS HAM AND SWISS CHEESE ON SUB ROLL WITH A SIDE OF MUSTARD MINI SUB, HAM & SWISS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines15.3g33.7% de l'énergie
Lipides6.8g15.0% de l'énergie
Glucides23.3g51.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.4g
Protéines
15.3g (33.7%)Lipides
6.8g (15.0%)Glucides
23.3g (51.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines15.3g
Lipides6.8g
Glucides23.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines31%
Lipides totaux10%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM & SWISS HAM AND SWISS CHEESE ON SUB ROLL WITH A SIDE OF MUSTARD MINI SUB, HAM & SWISS contient au total 205 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.3g de protéines, 6.8g de graisses et 23.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients