Prepared Subs & Sandwiches
HAM & SWISS HAM AND SWISS CHEESE ON SUB ROLL WITH A SIDE OF MUSTARD MINI SUB, HAM & SWISS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas15.3g33.7% de la energía
Grasas6.8g15.0% de la energía
Carbohidratos23.3g51.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.4g
Proteínas
15.3g (33.7%)Grasas
6.8g (15.0%)Carbohidratos
23.3g (51.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas15.3g
Grasas6.8g
Carbohidratos23.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM & SWISS HAM AND SWISS CHEESE ON SUB ROLL WITH A SIDE OF MUSTARD MINI SUB, HAM & SWISS proporciona 205 kcal. Contiene 15.3g de proteínas, 6.8g de grasas y 23.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes