Prepared Subs & Sandwiches
HAM & PROVOLONE SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine11.6g35.0% dell'energia
Grassi5g15.1% dell'energia
Carboidrati16.5g49.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.1g
Proteine
11.6g (35.0%)Grassi
5g (15.1%)Carboidrati
16.5g (49.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine11.6g
Grassi5.0g
Carboidrati16.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine23%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAM & PROVOLONE SUB offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 5g di grassi e 16.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti