Prepared Subs & Sandwiches
HAM & PROVOLONE SUB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories157kcal / 100g
Protéines11.6g35.0% de l'énergie
Lipides5g15.1% de l'énergie
Glucides16.5g49.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.1g
Protéines
11.6g (35.0%)Lipides
5g (15.1%)Glucides
16.5g (49.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories157kcal
Protéines11.6g
Lipides5.0g
Glucides16.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM & PROVOLONE SUB apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 5g de lipides et 16.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients