Prepared Subs & Sandwiches
HAM & PROVOLONE SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas11.6g35.0% de la energía
Grasas5g15.1% de la energía
Carbohidratos16.5g49.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.1g
Proteínas
11.6g (35.0%)Grasas
5g (15.1%)Carbohidratos
16.5g (49.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas11.6g
Grasas5.0g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAM & PROVOLONE SUB revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 5g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes