Prepared Subs & Sandwiches
HAM & PROVOLONE HALF SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine14.5g36.1% dell'energia
Grassi5.6g13.9% dell'energia
Carboidrati20.1g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
14.5g (36.1%)Grassi
5.6g (13.9%)Carboidrati
20.1g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine14.5g
Grassi5.6g
Carboidrati20.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine29%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM & PROVOLONE HALF SUB contiene 205 kcal. Fornisce 14.5g di proteine, 5.6g di grassi e 20.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti