Prepared Subs & Sandwiches
HAM & PROVOLONE HALF SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas14.5g36.1% de la energía
Grasas5.6g13.9% de la energía
Carbohidratos20.1g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.2g
Proteínas
14.5g (36.1%)Grasas
5.6g (13.9%)Carbohidratos
20.1g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas14.5g
Grasas5.6g
Carbohidratos20.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM & PROVOLONE HALF SUB proporciona 205 kcal. Contiene 14.5g de proteínas, 5.6g de grasas y 20.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes