Prepared Subs & Sandwiches
HAM & GRUYERE BAGUETTE SANDWICH, HAM & GRUYERE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine10.8g33.2% dell'energia
Grassi6.7g20.6% dell'energia
Carboidrati15g46.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
10.8g (33.2%)Grassi
6.7g (20.6%)Carboidrati
15g (46.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine10.8g
Grassi6.7g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAM & GRUYERE BAGUETTE SANDWICH, HAM & GRUYERE offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 6.7g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti