Prepared Subs & Sandwiches
HAM & GRUYERE BAGUETTE SANDWICH, HAM & GRUYERE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas10.8g33.2% de la energía
Grasas6.7g20.6% de la energía
Carbohidratos15g46.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.5g
Proteínas
10.8g (33.2%)Grasas
6.7g (20.6%)Carbohidratos
15g (46.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas10.8g
Grasas6.7g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAM & GRUYERE BAGUETTE SANDWICH, HAM & GRUYERE revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.8g de proteínas, 6.7g de lípidos y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes