Prepared Subs & Sandwiches
HAM & CHEESE SUB, ARTISAN STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine14.2g28.7% dell'energia
Grassi7.9g16.0% dell'energia
Carboidrati27.4g55.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.5g
Proteine
14.2g (28.7%)Grassi
7.9g (16.0%)Carboidrati
27.4g (55.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine14.2g
Grassi7.9g
Carboidrati27.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM & CHEESE SUB, ARTISAN STYLE contiene 242 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 7.9g di grassi e 27.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti