Prepared Subs & Sandwiches
HAM/CHEDDAR WHOLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine31.7g59.3% dell'energia
Grassi7g13.1% dell'energia
Carboidrati14.8g27.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.5g
Proteine
31.7g (59.3%)Grassi
7g (13.1%)Carboidrati
14.8g (27.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine31.7g
Grassi7.0g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine63%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM/CHEDDAR WHOLE mostrano 250 calorie per 100g. Offre 31.7g di proteine, 7g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti