Prepared Subs & Sandwiches
HAM AND CHEESE SLIDER, HAM AND CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine14.1g27.0% dell'energia
Grassi11.3g21.6% dell'energia
Carboidrati26.8g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.2g
Proteine
14.1g (27.0%)Grassi
11.3g (21.6%)Carboidrati
26.8g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine14.1g
Grassi11.3g
Carboidrati26.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine28%
Grassi totali17%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM AND CHEESE SLIDER, HAM AND CHEESE contiene 268 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 11.3g di grassi e 26.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti