Prepared Subs & Sandwiches
HAM AND CHEESE SLIDER, HAM AND CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories268kcal / 100g
Protéines14.1g27.0% de l'énergie
Lipides11.3g21.6% de l'énergie
Glucides26.8g51.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.2g
Protéines
14.1g (27.0%)Lipides
11.3g (21.6%)Glucides
26.8g (51.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories268kcal
Protéines14.1g
Lipides11.3g
Glucides26.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux17%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga96minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM AND CHEESE SLIDER, HAM AND CHEESE contient au total 268 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 11.3g de graisses et 26.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients