Prepared Subs & Sandwiches
HAM AND CHEESE SLIDER, HAM AND CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas14.1g27.0% de la energía
Grasas11.3g21.6% de la energía
Carbohidratos26.8g51.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.2g
Proteínas
14.1g (27.0%)Grasas
11.3g (21.6%)Carbohidratos
26.8g (51.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas14.1g
Grasas11.3g
Carbohidratos26.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas28%
Grasas totales17%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM AND CHEESE SLIDER, HAM AND CHEESE proporciona 268 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 11.3g de grasas y 26.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes