Prepared Subs & Sandwiches
HAM AND CHEDDAR CROISSANT, HAM AND CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine14.7g33.8% dell'energia
Grassi11.5g26.4% dell'energia
Carboidrati17.3g39.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
14.7g (33.8%)Grassi
11.5g (26.4%)Carboidrati
17.3g (39.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine14.7g
Grassi11.5g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine29%
Grassi totali18%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM AND CHEDDAR CROISSANT, HAM AND CHEDDAR contiene 237 kcal. Fornisce 14.7g di proteine, 11.5g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti