Prepared Subs & Sandwiches
FRESH FOODS MARKET, BLACK FOREST HAM & HAVARTI ON A PRETZEL ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine10.2g23.5% dell'energia
Grassi8.8g20.3% dell'energia
Carboidrati24.4g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
10.2g (23.5%)Grassi
8.8g (20.3%)Carboidrati
24.4g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine10.2g
Grassi8.8g
Carboidrati24.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRESH FOODS MARKET, BLACK FOREST HAM & HAVARTI ON A PRETZEL ROLL mostrano 205 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 8.8g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti