Prepared Subs & Sandwiches
FRESH FOODS MARKET, BLACK FOREST HAM & HAVARTI ON A PRETZEL ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas10.2g23.5% de la energía
Grasas8.8g20.3% de la energía
Carbohidratos24.4g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
10.2g (23.5%)Grasas
8.8g (20.3%)Carbohidratos
24.4g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas10.2g
Grasas8.8g
Carbohidratos24.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRESH FOODS MARKET, BLACK FOREST HAM & HAVARTI ON A PRETZEL ROLL muestra 205 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 8.8g de grasas y 24.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes