Prepared Subs & Sandwiches
FALAFEL SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine6.4g19.6% dell'energia
Grassi5g15.3% dell'energia
Carboidrati21.3g65.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
6.4g (19.6%)Grassi
5g (15.3%)Carboidrati
21.3g (65.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine6.4g
Grassi5.0g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FALAFEL SANDWICH offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 5g di grassi e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti