Prepared Subs & Sandwiches

FALAFEL SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines6.4g19.6% de l'énergie
Lipides5g15.3% de l'énergie
Glucides21.3g65.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.7g
Protéines
6.4g (19.6%)
Lipides
5g (15.3%)
Glucides
21.3g (65.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines6.4g
Lipides5.0g
Glucides21.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FALAFEL SANDWICH apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 5g de lipides et 21.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C